Le massé est installé sur une chaise ou un fauteuil. Par un toucher spécifique de zones dites réflexes, principalement sur les mains ou les pieds, et correspondant aux tissus et aux organes du corps, la réflexologie :
favorise une relaxation globale,
prévient les troubles liés au stress,
stimule les fonctions d’autorégulation.
LE MASSAGE AMMA ASSIS
Le massé est installé sur une chaise ergonomique. Les manœuvres d’étirements, de pressions, de percussions et de vibrations sur les bras, les mains, le dos, les épaules, permettent d’apporter une sensation de bien-être physique et mental et :
de réduire les effets du stress,
d’évacuer les tensions,
de se sentir ressourcé.
MISE EN PLACE AISEE
Pour ces 2 pratiques, le massé reste habillé. Je me déplace avec mon matériel. Un endroit calme et dans l'idéal un peu isolé sera suffisant.
DUREE DE LA PRESTATION
Je vous propose des prestations variant d’1h à 1 journée par créneaux de 15 minutes à 1h par personne, selon vos souhaits.