Entreprise
Groupes-Démarche Q.V.T.
Le stress peut avoir des conséquences particulièrement nuisibles pour la santé mentale mais aussi physique.
Chacun, au quotidien, est soumis à un stress réel que ce soit au travail ou dans la vie privée. Cela touche tout le monde et peut, à terme, avoir des conséquences importantes sur la qualité de vie et les performances professionnelles.
Une pause détente peut permettre de réduire ce stress et de prendre conscience de la nécessité de prendre soin de soi régulièrement, avant la maladie.
En entreprise ou pour des évènements(salon, enterrement de vie de jeune fille), certaines pratiques sont particulièrement adaptées : la réflexologie et le massage Amma assis sur chaise ergonomique sont les plus connus.
Leur mise en place est aisée : le massé reste habillé, les séances peuvent durer de 15 à 30 minutes par personne. Un simple espace dédié au calme est nécessaire.
Les massages Kobido du visage et Shiatsu de confort, réalisés sur table de massage, peuvent également être adaptés à des séances de détente de 20 à 30 minutes.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (table, chaise ergonomique, fauteuil relax, linge, huile).