Lorsque l'on consacre la majeure partie de son temps à penser aux autres, on a tendance à s'oublier soi-même.
Le massage en entreprise se distingue comme une solution efficace et appréciée dans le cadre de démarche Qualité de Vie au Travail, offrant des avantages pour les employés et les employeurs.
La descente vers le burn-out est souvent un processus graduel.
Reconnaître ces étapes pourra permettre d'identifier les signes avant-coureurs du burn-out et de prendre des mesures préventives avant de descendre plus bas dans cette spirale.
